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Gisela Schirmer

Beckenbodentraining

Krankengymnastik

alternative Therapien

Schulung

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Funktionelles Beckenbodentraining Übungsgruppe

24. August 2017

Das Beckenbodentraining gibt den inneren Organen (Blase, Uterus, Darm) Halt, verbessert die aufrechte Haltung und Ihr Lebensgefühl!
Es ist geeignet für Frauen jeden Alters, ob nach der Geburt oder nach den Wechseljahren, für Frauen mit Senkungsbeschwerden, Inkontinenzproblemen und Rückenschmerzen.

Die nächste Kurs: 13.09.-22.11.17 mittwoch von18.45 Uhr bis 19.45 Uhr
10 Übungseinheiten

- um Voranmeldung wird gebeten!

Kosten für den kompletten Kurs: 135.-€ oder 15 € pro Einzelstunde.
Vielfach gibt es eine Kostenerstattung durch die Krankenkasse - als Präventionsleistung anerkannt.

Bei speziellen Problemen und ärztlicher Verordnung oder auf persönlichen Wunsch ist
eine Einzelbehandlung empfehlenswert und erfolgversprechend!

Fortbildungen in Funktionellem Beckenbodentraining (FBBT)

23. August 2017

Für Hebammen, Physiotherapeuten, Ärzte und verwandte Gesundheitberufe biete ich an:

Fortbildungen Funktionelles Beckenbodentraining - Probleme mit dem Beckenboden effektiver behandeln!

Angewandt in unterschiedlichen Lebensphasen wie Schwangerschaft, Wochenbett, Klimakterium und bei Krankheiten wie Inkontinenz und Descensus. Wir wollen uns mit dem weiblichen und männlichen Beckenboden in seiner Anatomie und Funktion auseinandersetzen.

  • Konkrete Übungen zur Eroberung des eigenen Beckenbodens
  • Der Beckenboden in Spannung und Entspannung zusammen mit der Atmung
  • Erarbeiten eines Behandlungsaufbaus, bzw. Kursaufbaus
  • Funktionsstörungen des männlichen Beckenbodens, bes. nach einer Prostatektomie

Im Aufbaukurs findet eine Erweiterung und Vertiefung der Themen des Grundkurses statt.

  • Erinnerungs- u. Visualisierungsprogramm f.d. Beckenbodendysfunktion
  • FBBT bei Kontinenzproblemen von Kindern und Jugendlichen, unter bes. Berücksichtigung der Enuresis nocturna
  • FBBT i.d. Nachbetreuung zur Unterstützung und Sicherung der OP-Ergebnisse nach gynäkologischen, urologischen und proktologischen Operationen.
  • FBBT f.d. männlichen Beckenboden mit Übungen zum Wahrnehmen, sensibilisieren und aktivieren bei Kontinenzproblemen als Spätfolge einer Prostatektomie und zum Verhüten und Verbessern von Erektionsstörungen.

Es gibt Grund- und Aufbaukurse mit jeweils 16 Unterrichtseinheiten
(= 16 Fortbildungspunkten nach den Rahmenempfehlungen § 125 Abs.1 SGB).
Anerkannt auch nach der HebBO § 7

Es ist empfehlenswert Grund- und Aufbaukurs zusammen zu buchen!

Workshop - Refresher für alle ehemaligen Kursteilnehmer in Funktionellem Beckenbodentraining (FBBT)
Bei Interesse bitte anfragen!

Funktionelles Beckenbodentraining (FBBT) 2017

Grundkurs FBBT in Magdeburg                           17./18.02.17  hat stattgefunden
Grundkurs FBBT in Siegen                                   03./04.03.17 hat stattgefunden
Grundkurs FBBT in Erlangen                                17./18.03.17 hat stattgefunden
Grundkurs FBBT in Leipzig                                  19./20.05.17 hat stattgefunden
Aufbaukurs FBBT in Siegen                                  08./09.09.17
Aufbaukurs FBBT in Erlangen                               22./23.09.17
Aufbaukurs FBBT in Leipzig                                 10./11.11.17

Haben Sie  ein besonderes Interesse an einem Fortbildungskurs Funktionelles Beckenbodentraining an einem Ort in Ihrer Nähe oder in Ihrer Praxis (als in house Fobi), so lassen Sie es mich wissen. Vielleicht gibt es dafür eine Möglichkeit! Bitte fordern Sie genauere Informationen per Fax, E-Mail oder Telefon bei mir an.

mein Buch fast vergriffen, aber als E-Book erhätlich

Beckenboden in Bestform”- Spannkraft erhalten, wiederherstellen und fördern -
216 Seiten, 90 Farbfotos, bei Humbolt - Medizin und Gesundheit -
ISBN 978-386910-311-2

Schauen Sie doch mal rein!

Tellington TTouch for You - Einführungsabend und Einzelsitzung

17. April 2017

Demnächst: Übungsabend in Tellington TTouch for You

Fördern Sie ihre Gesundheit, lernen Sie Stress und Schmerzen zu reduzieren und entdecken den Tellington TTouch® für ein motiviertes, glückliches, energiegeladenes Leben.

Zum Kennenlernen des Tellington TTouch® möchte ich einladen zu einem:

Einführungs- und Infoabend

neuen Termin erfragen

Hier erfahren Sie von Entwicklung, Einsatzmöglichkeiten und Technik des Tellington TTouch for You®

Ich würde es sehr begrüßen, wenn Sie zu dem Abend eine Freundin / einen Freund oder anderen lieben Menschen mitbringen, um die Möglichkeit kennen zu lernen, wie man mit dem TTouch sich selber und anderen Menschen etwas Gutes tun kann.

Wer an einem Infoabend teilgenommen hat (auch bereits in den vergangenen Jahren,) hat die Möglichkeit den TTouch an Übungsabenden für sich und seine Familie oder Freunde praktisch zu erlernen. Solche Übungsabende finden in lockerer Abfolge in meiner Praxis statt.

Die nächsten Termine für Übungsabende Tellington TTouch for You®werden am Infoabend abgesprochen.

Kosten pro Abend (sowohl für den Infoabend, als auch für Übungabende) 15.- € für 1 Person und für den Partner 7.50 €

Ort Heilpraktiker und Krankengymnastik – Praxis Gisela Schirmer

Heinrich-Wöhler-Str. 1 30938 Großburgwedel

Kursbeschreibung:
Mit TTouch for You, einer sanften Form der Berührung, lernen Sie wie Sie durch leichtes Kreisen Ihrer Fingerspitzen oder der Hand viel bewegen können. Die Berührung an bestimmten Körperstellen bewirkt, dass die Funktionsfähigkeit der Körperzellen optimiert wird.
Sie lernen es an sich selbst und zusammen mit einem Freund / Freundin anzuwenden.
Nach ca. 5 Übungsabenden wissen Sie, was Sie tun können zur Linderung von Schmerzen (z.B. Sportverletzungen, Kopfschmerzen), Ängsten, bei Übelkeit, Völlegefühl, Schwindel und haben eine Hilfe beim Einschlafen. Durch die Anwendung von Tellington TTouch können Sie auf Dauer Ihre Konzentrations- und Lernfähigkeit verbessern und Ihr Selbstbewußtsein stärken!

Einzelsitzungen können jederzeit vereinbart werden!
Tellington-TTouch tut gut! Gönnen Sie es sich!

Weitere Informationen auch unter www.ttouchforyou.de

Bewußtes Bewegen nach Dr. Feldenkrais

10. April 2017

In einer kleinen Gruppe, jeden Montag 19.45 - 20.45 h können Sie sich in angenehmer Umgebung bewegen.

“Bei der Feldenkrais-Methode werden nicht bloß Muskeln hin und her geschoben, sondern wirklich Dinge im Gehirn bewegt” sagt Dr. Karl Pribam (Neuroscientist). Sie lernen sich leichter und effektiver zu bewegen und können unabhängig von Alter und Gelenkigkeit daran teilnehmen!

Sie können jederzeit - nach kurzer telefonischer oder e-mail Anmeldung - beginnen und zahlen 15.- € pro Stunde oder entsprechend für einen ganzen Kurs (10 x) 140.-€.

Manche Krankenkassen erstatten die Kosten im Rahmen von Präventionsleistungen!!!

Beckenboden in Bestform

11. Januar 2017
Weiterhin ganz aktuell ist mein Buch “Beckenboden in Bestform”! Ich habe es für alle Frauen die ihren Beckenboden in Bestform bringen wollen geschrieben. Auch alle meine lieben Patientinnen, alle ehemaligen Teilnehmer an den Beckenbodenkursen und den Fortbildungen in Funktionellem Beckenbodentraining, können hier eine Vielzahl von Übungen und manch interessanten Hinweis finden. Zu fast jeder Übung finden Sie ein Foto.Beckenboden in Bestform –
Spannkraft erhalten, wiederherstellen und fördern

Humboldt Verlag, Hannover
Achtung z.Z. im Handel vergriffen, nur noch gebraucht zu erhalten Kosten 12,90€
+ als E-Book zu erwerben

ISBN 978-3-86910-3311-2